INGIN mengatasi rambut rontok agar segera tumbuh lagi? Jika ya, Anda bisa mengonsumsi suplemen Halowell D3. Yaitu suplemen yang mengandung vitamin D3. Dengan konsumsi suplemen Halowell D3 1000 IU, Anda bisa memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cepat. Rambut pun kembali sehat.
Banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi suplemen vitamin D3 ini. Manfaat konsumsi tablet kunyah Halowell D3 tidak hanya untuk rambut.
Gangguan kesehatan yang lain juga bisa diatasi dengan konsumsi Halowell D3 1000 IU isi 10 tablet.
Misalnya mengatasi penyakit infeksi dan penyakit autoimun (daya tahan tubuh rendah). Penyakit infeksi, misalnya flu, pneumonia, dan tuberkulosis.
Tetapi, semua orang sesungguhnya memerlukan konsumsi vitamin D3. Dari bayi sampai lansia. Terutama yang berisiko tinggi seperti lansia (lanjut usia), ibu hamil dan ibu melahirkan.
Menurut Kemenkes RI, asupan vitamin D yang dianjurkan adalah 15 – 20 mikrogram atau 600 – 800 IU per hari. Tetapi ibu menyusui perlu 6400 IU per hari.
Baca: 7 Vitamin Rambut Ellips Mengatasi Beragam Maslah Rambut
Vitamin D3 Bisa Merangsang Pertumbuhan Folikel Rambut Baru
Vitamin D adalah vitamin larut lemak. Bermanfaat besar untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan rambut.
Yaitu bisa merangsang pertumbuhan folikel rambut baru. Sekaligus mempertahankan kesehatan folikel rambut yang lama.
Dengan demikian, mengonsumsi suplemen Halowell D3 bisa membuat pertumbuhan akar rambut semakin maksimal.
Selain itu, rambut atau kepala Anda tidak akan botak. Rambut Anda tidak akan rontok.
Halowell D3 mengandung vitamin D3 1000 IU. Bisa membuat kadar vitamin D dalam tubuh Anda naik.
Ini sangat penting, terutama jika Anda kekurangan vitamin D yang bisa membuat rambut rontok dan gangguan ginjal.
Dosis suplemen Halowell D3 1000 IU ini adalah 1 tablet kunyah per hari. Tersedia untuk orang dewasa mulai usia 19 tahun.
Baca: 10 Vitamin untuk Membuat Rambut Halus dan Lembut
Dua Jenis Vitamin D: Vitamin D2 dan D3
Vitamin D terdiri dari dua jenis. Yaitu vitamin D2 dan vitamin D3. Anda bisa mendapatkan vitamin D2 pada tumbuhan tertentu seperti jamur, menguatkan tulang, mengatasi masalah gigi.
Sementara, vitamin D3 terbentuk secara alami saat kulit tubuh Anda terpapar sinar matahari langsung.
Oleh karena itu, pada saat terjadi covid-19 beberapa waktu lalu ada anjuran berjemur sinar matahari biar mendapatkan vitamin D.
Tujuannya bisa membuat tubuh punya ketahanan sehingga tidak mudah terkena covid atau penyakit lain.
Dibandingkan dengan vitamin D3 dari makanan, vitamin D3 dari sinar matahari lebih unggul. Selain mudah dicerna oleh tubuh, vitamin D3 dari sinar matahari bisa bertahan lama dalam darah.
Baca: Biotin untuk Mencegah Rambut Rontok
9 Sumber Vitamin D3 dari Makanan
Selain dari produk suplemen seperti Halowell D3, Anda juga bisa mendapatkan vitamin D3 dari sumber makanan, yaitu:.
- Ikan Herring dan Sarden – Tiap 100 gram ikan segar mengandung 210 IU. Jika sudah dikaleng, mengandung 113 IU.
- Minyak ikan kod – 1 sendok teh mengandung 450 IU. Minyak ikan kod sering dibuat suplemen minyak ikan.
- Kuning Telur – satu butir mengandung hingga 37 IU.
- Susu Sapi – Mengandung 115 IU per sajian.
- Jus Jeruk – Menyajikan 100 IU untuk satu cup takaran.
- Fatty Fish – Ikan berlemak tetapi sehat. Dalam kondisi fresh, satu fillet salmon mengandung 526 IU.
- Ikan Tuna Kaleng – Mengandung 269 IU per serving dalam kaleng. Tetapi disarankan makan sekali 1 minggu. Ada merkuri.
- Yoghurt – Setiap 100 gram yoghurt mengandung 80 – 120 IU.
- Hati Sapi – Setiap 3,5 ons mengandung 50 IU. Tetapi hati-hati karena hati sapi karena kandungan kolesterolnya tinggi.
Baca: Vitamin L’Oreal Bikin Rambut Kuat, Sehat dan Lembut
Pilih Halowell D3 atau Makanan
Silakan Anda memilih konsumsi vitamin D3 dalam bentuk apa pun. Dalam bentuk suplemen seperti Helowell D3 1000 10 tablet atau mengonsumsi makanan.
Yang penting Anda harus mengonsumsi vitamin D3 dalam jumlah yang cukup supaya tubuh tidak kekurangan vitamin D3.
Sebab, kekurangan vitamin D3 bisa mengganggu kesehatan Anda. Ada beberapa penyakit yang bisa timbul akibat kekurangan vitamin D3.
Misalnya sakit tulang, osteoporosis, demensia, diabetes dan lainnya.
Suplemen vitamin D3 lainnya yang juga bisa konsumsi adalah Nutrimax Vitamin D3 1000 IU 60 Tablet, Blackmores Vitamin D3 1000 IU 60 Kapsul, dan Natures Health Vitamin D3 Complex.
Semoga artikel mengenai suplemen Halowell D3 1000 ini bermanfaat untuk Anda.
