PUNYA ketombe atau dandruff pasti tidak nyaman. Ketombe bisa membuat rasa gatal yang berlebihan pada kulit kepala. Bahkan juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan rasa percaya diri. Untuk mengatasinya, Anda bisa memilih cara menghilangkan ketombe secara alami.
Ketombe adalah serpihan putih atau kekuning-kuningan yang berasal dari kulit kepala yang kering dan mengelupas.
Tidak hanya ada pada rambut, ketombe terkadang juga berjatuhan pada pakaian bagian atas penderitanya.
Ada beberapa penyebab ketombe. Misalnya Anda menggunakan produk perawatan rambut yang tidak tepat, tidak keramas secara teratur, infeksi jamur, reaksi alergi, akibat penyakit kulit, dsb.
Cara Menghilangkan Ketombe secara Alami
Tentu saja, Anda perlu segera mengatasinya biar bebas dari deraan ketombe. Berikut 12 cara menghilangkan ketombe secara alami yang bisa Anda lakukan sendiri. Anda tidak perlu pergi ke salon.
Baca: 5 Cara Menghilangkan Ketombe Basah
1. Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dengan Minyak Zaitun
Salah satu cara menghilangkan ketombe secara alami yang bisa Anda lakukan adalah menggunakan minyak zaitun. Dengan minyak zaitun, kulit kepala menjadi lembab, tidak kering dan mengurangi pelepasan kulit kepala.
Cara menggunakan minyak zaitun untuk ketombe sangat mudah. Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala, lalu tutup kepala dengan handuk atau lainnya selama semalam.
Silakan keramas pada pagi harinya untuk menghilangkan minyak zaitun yang menempel di rambut dan kulit kepala. Anda bisa membeli minyak rambut zaitun di toko-toko online atau offline.
2. Pakai Masker Rambut Minyak Kelapa
Anda juga bisa menghilangkan ketombe secara alami menggunakan minyak kelapa. Caranya, minyak kelapa Anda jadikan masker rambut.
Siapkan minyak kelapa 3 – 5 sendok teh, lalu tuangkan pada kulit kepala secara merata. Silakan memijat kepala secara perlahan biar cepat meresap ke dalam kulit kepala.
Minyak kelapa mengandung senyawa yang bisa membuat kulit kepala lembab. Selain itu, ada juga kandungan senyawa yang antijamur dan antimikroba yang bisa melawan jamur.
Senyawa ini juga mampu mengatasi kuman penyebab ketombe, yaiyu kuman patogen. Minyak kelapa juga bisa membuat rambut tumbuh subur.
Baca: 9 Manfaat Minyak Kelapa untuk Merawat Rambut
3. Gel Lidah Buaya Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami
Gel lidah buaya juga ampuh untuk menghilangkan ketombe yang membandel. Kandungan antijamur dan antiradang bisa menghilangkan jamur dan peradangan pada kulit kepala penyebab ketombe.
Gel lidah buaya juga mengandung vitamin dan mineral bisa membuat kulit kepala lembab sekaligus membasmi ketombe. Kandungan enzim proteolitik bisa mengatasi rambut rontok.
Rasa gatal akibat ketombe juga bisa hilang. Sementara, akar rambut jadi kuat, tidak mudah patah atau rontok.
Cara pakainya, oleskan gel lidah buaya ke kulit kepala, diamkan 1 jam, lalu bilas. Lakukan cara ini rutin tiap hari biar cepat hasilnya.
4. Soda Kue Bisa Membersihkan Sel-sel Kulit Kepala yang Mati
Cara menghilangkan ketombe secara alami juga bisa Anda lakukan dengan menggunakan soda kue. Caranya sangat mudah. Siapkan soda kue, lalu oleskan pada kulit kepala.
Soda kue bisa membersihkan sel-sel kulit kepala yang mati dan mengurangi minyak berlebih pada kulit kepala.
5. Tea Tree Oil Bikin Jamur Penyebab Ketombe Berkurang
Anda juga bisa menggunakan tea tree oil sebagai obat ketombe alami. Minyak yang diperoleh dari penyulingan uap daun tea tree ini bisa membuat pertumbuhan jamur menurun.
Ketombe pun mulai berkurang. Selain itu, tea tree oil juga bisa mengatasi rasa gatal pada kulit kepala. Cara pakainya, silakan campur tea tree oil dengan shampo yang biasa Anda gunakan keramas.
Setelah merata, pijat, diamkan 5 menit dan akhiri dengan bilas. Tea tree oil mengandung antimikroba yang bisa melawan jamur penyebab ketombe.
Baca: 12 Shampo untuk Menghilangkan Ketombe dan Rasa Gatal di Kulit Kepala
6. Cuka Sari Apel Mencegah Jamur Penyebab Ketombe
Cuka sari apel juga bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi ketombe. Dengan kandungan senyawa yang bersifat antijamur, cuka sari apel bisa mencegah jamur sehingga ketombe pun lenyap.
Kandungan lain, yakni asam, juga bisa menjaga keseimbangan pH pada kulit kepala. Cara ini bisa menghilangkan ketombe. Ada juga kandungan vitamin B dan C, serta anti-inflamasi.
Cara pakainya, campurkan setengah gelas cuka sari apel dan 1 gelas air. Oleskan larutan cuka sari apel pada kulit kepala hingga merata. Diamkan sejenak, lalu bilas dengan air bersih.
7. Lemon atau Jeruk Nipis Bikin Akar Rambut Optimal
Cara menghilangkan ketombe lain yang bisa Anda lakukan adalah menggunakan perasan air lemon atau jeruk nipis. Kedua buah itu mengandung berbagai macam nutrisi yang bisa membasmi ketombe.
Lemon dan jeruk nipis juga bisa membuat pertumbuhan akar rambut optimal. Sebab, kedua buah itu mengandung vitamin C, flavonoid, asam sitrat, dan magnesium.
8. Masker Pisang Mencegah Kulit Kepala Kering
Buah pisang bisa Anda buat masker rambut. Manfaatnya mampu membuat kulit kepala lembab. Dengan cara itu, munculnya ketombe bisa dicegah.
Cara menggunakannya pun sangat mudah. Buah pisang Anda lembutkan, lalu oleskan ke kulit kepala dan rambut secara merata. Diamkan sekitar satu jam, silakan bilas dengan air hangat.
9. Bawang Putih Bisa Menghilangkan Ketombe yang Membandel
Bawang putih juga bisa Anda jadikan cara menghilangkan ketombe membandel dan gatal. Selain itu, juga bisa Anda lakukan dengan mudah.
Dengan kandungan antijamur, bawang putih ampuh untuk menghilangkan ketombe yang membandel.
Cara pemakaiannya, Anda bisa jadikan bawang putih sebagai masker rambut. Bawang putih Anda tumbuk sampai halus, lalu Anda campur dengan air dan madu.
Hasilnya Anda oleskan ke seluruh permukaan kulit kepala. Lalu diamkan beberapa jam dan akhir dengan keramas untuk menghilangkan sisa masker bawang putih.
10. Minyak Serai Bisa Mengurangi Jamur Ketombe
Minyak serai bermanfaat untuk untuk mengurangi pelepasan stratum korneum dan mengurangi jamur penyebab ketombe. Selain itu juga bisa mengatasi gatal di kulit kepala.
Cara pakainya sangat mudah. Campurkan minyak serai dan shampoo atau kondisioner. Hasilnya Anda oleskan ke seluruh rambut dan kulit kepala.
Setelah Anda diamkan beberapa saat, silakan bilas dengan air bersih.
11. Hindari dan Atasi Stres, Cara Menghilangkan ketombe Secara Alami
Stres juga bisa membuat rambut Anda berketombe. Efek psikologis dan emosional akibat stres bisa membuat daya tahan tubuh turun. Termasuk kesehatan rambut dan kulit kepala.
Cara mengatasinya, ya kendalikan stres. Misalnya dengan menyeimbangkan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, relaksasi, istirahat cukup, olahraga, yoga, menjalankan hobi, liburan, dan berdoa kepada Tuhan.
12. Perbanyak Asupan Probiotik
Mengonsumsi probiotik bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Tubuh yang sehat mampu melawan infeksi jamur penyebab ketombe.
Probiotik adalah bakteri baik yang mam menjaga dan melindungi kesehatan sistem pencernaan. Anda bisa mendapatkan asupan probiotik dari makanan atau minuman yang difermentasi.
Misalnya tempe, yogurt, kimchi, natto, atau kombucha. Usahakan mengkonsumsi probiotik tiap hari biar rambut selalu sehat, tidak berketombe atau rusak.
Selain itu, selalu memilih makanan sehat. Yaitu makanan yang mengandung zinc, vitamin B, dan omega 3.
Demikian artikel mengenai 12 cara menghilangkan ketombe secara alami dan permanen. Semoga bermanfaat.
