Banyak cara mengatasi rambut rontok yang bisa Anda lakukan. Tentu saja, cara yang Anda pilih harus sesuai dengan penyebab rambut rontok. Salah satunya adalah cara mengatasi rambut rontok secara alami.
Meskipun sedikit repot, tetapi banyak orang yang menggunakan obat rambut rontok parah secara alami juga sukses. Rambut rontok bisa dihentikan dan rambut kembali tumbuh dengan baik. Bahkan ada yang bisa tumbuh lebat.
Ada 9 cara mengatasi rambut rontok parah secara alami. Antara lain menggunakan lidah buaya (aloe vera), santan kelapa, minyak zaitun, yoghurt, dan bawang. Baca penjelasan lengkap di bawah ini.
1. Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah Pakai Lidah Buaya
Cara menggunakan lidah buaya untuk rambut rontok sangat mudah. Kupas kulit tanaman lidah buaya, Anda akan mendapatkan gel lidah buaya. Lalu oleskan gel lidah buaya pada rambut dan kulit kepala secara merata.
Setelah Anda diamkan sekitar 15 menit, silakan membilasnya dengan air hangat. Lakukan cara itu tiap hari biar hasilnya maksimal.
Lidah buaya untuk rambut bisa membuat pertumbuhan rambut subur sekaligus rambut rontok mulai berkurang. Lidah buaya mengandung vitamin A, D, zat besi dan protein.
Jika ingin praktis, Anda bisa keramas menggunakan shampo lidah buaya untuk rambut rontok. Misalnya Natur Anti-Rontok, Happy Shampoo Lidah Buaya.
2. Minyak Zaitun untuk Rambut Rontok Ampuh
Minyak zaitun untuk rambut rontok juga ampuh. Sebab, minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, dan K, zat besi dan kalsium.
Cara menggunakan minyak untuk mengatasi rambut rontok juga sangat mudah. Anda bisa mengoleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata.
Lengkapi dengan memijat kepala secara lembut. Setelah Anda diamkan 30 menit, silakan membilasnya dengan air bersih.
Pilih merk minyak zaitun untuk rambut rontok terbaik. Antara lain minyak zaitun Herborist, Mustika Ratu, Wardah, dan Sariayu.
Baca: 10 Ciri Rambut Rontok karena Penyakit
3. Oleskan Akar Licorice pada Rambut Rontok
Cara mengatasi rambut rontok secara alami juga bisa dengan menggunakan akar licorice. Dengan kandungan zat antiinflamasi, akar licorice mampu memperbaiki kesehatan rambut.
Cara menggunakan Licorice juga tidak sulit. Siapkan 1 sendok makan akar licorice bubuk, ¼ sendok teh kunyit, dan 1 cangkir susu. Ketiga bahan Anda campur dan aduk, lalu oleskan ke seluruh kulit kepala dan rambut.
Diamkan selama semalam. Lalu bilas pakai air bersih pagi harinya. Tetapi Anda juga bisa membeli suplemen akar licorice di toko online.
Anda bisa membeli licerico seperti bubuk murni, ekstrak bubuk, atau teh licorice. Ada juga kapsul Licorice Root, Licorice Extract, Solaray Licorice, dsb.
4. Teh Hijau Bisa Atasi Rambut Rontok Parah
Manfaat teh hijau banyak. Di antaranya bisa Anda untuk mengatasi rambut rontok parah secara alami. Dengan kandungan epigallocatechin-3-gallate (EGCG), teh hijau bisa meningkatkan fungsi folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.
Kandungan penting lainnya adalah antioksidan yang bisa melancarkan peredaran darah menuju rambut. Ini membuat rambut bisa tumbuh cepat dan rambut rontok teratasi.
Cara pakainya, seduh teh hijau dua kantong di dalam air secangkir. Lalu seduhan teh hijau Anda siramkan ke seluruh rambut.
Tutup rambut dengan handuk selama 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
Ada beberapa merk teh hijau yang bisa Anda pilih. Seperti Teh Hijau Kepala Jenggot, Teh Hijau Tong Tji, Green Tea, Sariwangi Teh Hijau Asli, dsb.
5. Minyak Rambut untuk Rambut Rontok
Mengatasi rambut rontok parah juga bisa Anda lakukan dengan menggunakan minyak rambut alami.
Misalnya minyak kelapa. Dengan kandungan lemak sehat, yang bisa menumbuhkan rambut baru.
Cara pakai minyak rambut untuk rambut rontok adalah oleskan minyak rambut ke kulit kepala dan rambut secara merata. Lalu tutup rambut dengan handuk, dan akhiri dengan membilas rambut pakai air bersih.
Merk minyak rambut untuk rambut rontok yang bisa Anda beli, misalnya Minyak Rambut Orang Aring, Minyak Pelurus Rambut, Natural Batana Oil, Minyak Rambut Dabur Amla, dsb.
6. Menerapkan Pola Hidup Sehat dengan Makanan Bergizi
Jalani pola hidup sehat biar Anda bisa terhindar dari rambut rontok. Misalnya dengan mengonsumsi makanan bergizi, kaya nutrisi, berolahraga rutin, dsb.
Makanan kaya nutrisi, misalnya buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Konsumsi protein, zat besi, dan vitamin sangat penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat.
Demikian pula mengonsumsi telur, daging sapi, daging ayam, ikan, buah alpukat, tirami, aneka kacang, bayam, dan stroberi,
7. Oleskan Santan, Rambut Jadi Halus
Cara agar rambut tidak rontok juga bisa Anda lakukan dengan mengoleskan santan (perasan dari parutan kelapa) ke rambut. Sebab, santan mengandung zinc, vitamin E, vitamin B6, kalium, dan fosfor.
Semua kandungan dalam santan bisa membuat rambut lebih halus dan tidak mudah rontok. Itulah manfaat santan kelapa untuk rambut.
Setelah santan Anda oleskan ke rambut dan kulit kepala, diamkan selama 30 menit. Lalu keramas menggunakan shampo sampai rambut benar-benar bersih.
8. Buah Bit Bisa Bikin Kulit Kepala Bersih
Buah bit juga bagus Anda gunakan mengatasi rambut rontok. Sebab, buah bit mengandung zat besi, folat dan kalium.
Dengan berbagai kandungan itu, buah bit bisa meningkatkan pertumbuhan rambut, membersihkan kulit kepala, membuat folikel rambut jadi kuat dan rambut rontok berkurang.
Anda bisa membuat buah bit dengan tambahan wortel jadi jus yang segar. Atau Anda jadikan masker rambut dengan campuran minyak zaitun atau jahe.
9. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Buah Pisang
Cara agar rambut tidak rontok bisa menggunakan buah pisang. Pisang mengandung asam folat (B9) yang mampu mengatasi rambut rontok.
Cara penggunaannya adalah pisang lebih dulu Anda lumatkan atau lembutkan. Lalu tambahkan minyak zaitun, madu, dan susu atau santan agar rambut rontok benar-benar teratasi..
Selanjutnya, campuran berbagai bahan itu Anda oleskan pada kulit kepala dan rambut. Sesudah selesai, diamkan 15 – 30 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Penutup
Bahan alami juga bagus untuk mengatasi rambut rontok. Selain harganya murah, cara pemakaiannya juga mudah. Tetapi jika tidak ingin repot, Anda bisa menggunakan produk kesehatan rambut.(Diperbarui 29 Desember 2025).
