cara mengatasi rambut kering

Berbagai Cara Mengatasi Rambut Kering: Shampo, Vitamin

ADA beberapa cara mengatasi rambut kering yang bisa Anda lakukan. Bisa dengan menggunakan shampo, kondisioner dan vitamin. Atau memakai bahan alami seperti minyak kelapa dan minyak zaitun. Rambut bisa jadi lebih lembap dan mudah diatur.

Anda juga bisa mengatasi rambut kering dengan mengunjungi salon. Tetapi, Anda juga bisa mengatasi rambut kering di rumah.

cara mengatasi rambut kering

 

Yang penting rambut kering harus diatasi. Jika tidak diatasi bisa menjadi rambut rusak. Rambut kering tampak kasar, kusam, dan susah diatur.

Mengapa rambut bisa kering? Rambut kering terjadi pada umumnya karena produksi minyak alami di kulit kepala terbatas. Tidak mencukupi kebutuhan. Atau akibat kutikula rusak.

Penyebab Rambut Kering Lainnya

 

Berikut adalah penyebab rambut kering seperti disebutkan oleh dr Gracia Fensynthia, yaitu:

  • Anda terlalu sering mencuci rambut atau mencuci rambut dengan menggunakan sampo berbahan kimia yang keras. Misalnya mencuci rambut (keramas) tiap hari.
  • Kebiasaan mengeringkan rambut dengan menggunakan hair dryer.
  • Sering melakukan styling menggunakan pelurus rambut atau pengeriting rambut.
  • Membiarkan rambut terpapar sinar matahari, angin, dan udara kering tanpa perlindungan yang cukup.
  • Sering merawat rambut pakai bahan kimia. Misalnya untuk pewarnaan, pengeritingan, atau pelurusan rambut secara permanen.
  • Bertambahnya usia juga bisa menyebabkan rambut makin kering.

Cara Mengatasi Rambut Kering

 

Berikut 10 cara mengatasi dan merawat rambut kering sehingga rambut jadi lembab, sehat dan indah.

1. Jangan Mencuci Rambut Setiap Hari

 

Jika rambut Anda kering, sebaiknya tidak mencuci rambut terlalu sering. Misalnya mencuci rambut setiap hari. Waktu mencuci rambut terbaik adalah 1 – 2 kali dalam seminggu.

Atau ketika rambut sudah sangat kotor atau berminyak lebih dan lepek.

Keramas tiap hari bisa membuat produksi minyak rambut alami menurun. Efeknya, rambut jadi mudah kering, kusut dan mengembang.

2. Jangan Pakai Shampo Berbahan Sulfat dan Alkohol

 

Anda sebaiknya tidak menggunakan shampo berbahan sulfat dan alkohol. Demikian pula produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras.

Misalnya mengandung isopropyl alcohol, propyl alcohol, propanol atau SD alcohol 40. Sebab, bahan- bahan tersebut bisa membuat rambut lebih kering.

Untuk mengatasi dan merawat rambut kering, Anda sebaiknya memilih shampo dengan formula lembut yang diproduksi khusus untuk rambut kering sehingga rambut aman.

Shampo yang Anda pilih sebaiknya:

  • Shampo dengan bahan ringan.
  • Mengandung sedikit diterjen.
  • Gunakan shampo sesuai dengan jenis rambut Anda.

3. Oleskan Minyak Alami Sebelum Keramas

 

Cara mengatasi dan merawat rambut kering juga bisa Anda lakukan dengan mengoleskan minyak alami. Tetapi cara ini harus Anda lakukan sebelum keramas. .

Minyak alami untuk rambut, misalnya minyak kelapa, minyak alpukat, minyak almond, ekstrak bunga matahari, atau minyak zaitun. Adapun minyak kelapa bisa merawat kulit kepala dan rambut.

Minyak alpukat mengandung protein, mineral dan vitamin untuk membuat rambut kuat.  Minyak zaitun bisa menutrisi rambut kering.

Oleskan minyak alami ke seluruh rambut dan kulit kepala. Lalu tutup rambut selama 1 jam dan akhiri dengan bilas pakai air bersih.

4. Sesudah Keramas Aplikasikan Kondisioner

 

Anda juga bisa mengatasi rambut kering dengan menggunakan kondisioner untuk rambut kering. Atau menggunakan deep conditioner atau leave in conditioner.

Deep conditioner untuk perawatan intensif sampai ke batang rambut yang lebih dalam. Adapun leave in conditioner tidak memerlukan bilas setelah usai dioleskan ke rambut.

Conditioner ini bisa digunakan tiap hari. Adapun cara pakainya adalahsesudah keramas menggunakan shampo, lalu oleskan kondisioner.

Manfaat penggunaan conditioner (kondisioner) adalah membuat kutikula rambut tetap sehat. Mampu menahan minyak alami.

Sementara, produksi minyak alami di kulit kepala tetap berjalan normal. Rambut menjadi lembab dan lebih sehat.

5. Oleskan Vitamin Rambut

 

Supaya perawatan rambut sempurna, Anda perlu mengoleskan vitamin ke rambut yang kering. Tujuannya biar rambut Anda tetap lembab, lembut, dan kuat.

Vitamin rambut kering juga bisa melindungi rambut agar tidak rusak, tetap berkilau alami, dan rambut selalu muda dan segar.

masker madu
masker rambut dari madu

6. Oleskan Masker Rambut Madu, Lidah Buaya, Alpukat

 

Anda juga bisa mencegah dan mengatasi rambut kering dengan menggunakan masker rambut. Bisa masker rambut dari madu, lidah buaya (aloe vera) atau buah alpukat.

Cara membuat masker rambut dari madu adalah campurkan dua sendok makan madu dengan minyak kelapa. Hasilnya Anda oleskan ke rambut sampai merata.

Setelah Anda diamkan 15 menit, silakan bilas dengan air dingin sampai bersih. Jika tidak bersih bisa timbul ketombe dan rambut berminyak.

Masker rambut dari lidah buaya, ambil daun lidah buaya, kupas kulitnya, lalu ambil gelnya untuk Anda oleskan ke kulit kepala. Setelah selesai, diamkan beberapa saat, lalu bersihkan dengan keramas pakai shampo.

Baca: 10 Vitamin Rambut untuk membuat Rambut Lembut dan Halus

7. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari dan Klorin

 

Jika Anda beraktivitas di bawah terik sinar matahari cukup lama, gunakan pelindung. Misalnya mengenakan topi. Tetapi Anda juga perlu mengenakan tutup kepala saat mandi, berenang, dsb.

Ini perlu supaya rambut Anda terbebas dari klorin dan garam yang telah petugas taburkan ke kolam mandi atau kolam renang. Klorin dan garam bisa membuat rambut Anda kering.

8. Jangan Terlalu Sering Pakai Alat Styling Rambut

 

Jika Anda sering menggunakan alat styling rambut, batasi penggunaannya. Alat styling bermanfaat untuk mengeringkan atau mengeriting rambut dengan menggunakan suhu panas ke rambut.

Oleh karena itu, jika Anda terlalu sering menggunakan alat styling bisa merusak rambut. Biar aman dan tidak membuat rambut kering dan rusak, atur suhunya jangan terlalu panas.

9. Cara Mengatasi Rambut Kering dengan Mengonsumsi Makanan Sehat

 

Cara agar rambut tidak kering juga bisa Anda lakukan dari dalam. Yakni selalu mengonsumsi makanan sehat.

Makanan sehat untuk rambut, misalnya ikan salmon, sayur bayam, dan jambu biji. Ikan salmon membuat rambut lebih sehat dan berkilau.

Sayur bayam bisa mengatasi rambut yang rapuh. Sedangkan jambu biji bisa mencegah rambut rusak.

memotong ujung rambut

10. Mengatasi Rambut Kering dengan Memotong Ujung Rambut Rutin

 

Cara merawat rambut kering lainnya adalah memotong ujung rambut. Cara ini bisa memperbaiki kondisi rambut. Rambut tidak akan kering atau bercanang atau megar.

Anda bisa memperbaiki rambut kering dengan rutin memotong rambut. Cara ini sekaligus mencegah terjadinya rambut bercabang.

11. Cara Mengatasi Rambut Kering dengan Konsumsi Omega-3

Cara mengatasi rambut kering juga bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi asam lemak omgea3Makanan ini bisa membuat rambut berkilau.

Ada beberapa makanan yang mengandung Omega3 dan bisa Anda konsumsi biar rambut tidak kering. Bisa berupa ikan laut, sayur, buah-buahan, kacang-kacanga, dsb.

Antara lain ikan sarden, ikan kembung, tuna, salmon, kacang merah, kacang kenari, brokoli, tomat, kerang, belut, buah alpukat, jambu biji, dsb.

Sebagian makanan telah tersedia di rumah Anda dengan harga yang tidak mahal.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda semua.